ARCHIVE
全ての人が平等に「特別な人」－不幸が実は居心地がいい理由
こんにちは！！瞳花です。 神様は人類全員平等に「特別な人」としてつくられました。 その証拠に、能力は個人差がなくみんな同じくらい持っていると言われています。 でも実際、成功している人…
我慢することが美徳って誰が教えたの？？
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 日本は「我慢することが美徳」という教育が植え付けられていると思うんです。 知らず知らずに。 「お兄ちゃんだから我慢しなさい」とか「男だから泣いちゃだめよ。我慢しなさい」とか「そんなことしてたら恥…
直感で決めよう
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 なにか決断するとき、皆さんは何を基準に決めていますか？ アマゾンのCEO、ジェフ・べゾス氏は 「今までの大切な決断は、すべて直感で決めてきた」とスピーチで語っていました。 大切な時こそじっく…
無条件の愛と条件付きの愛－無条件に自分を愛そう
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 「条件付きの愛」と「無条件の愛」。 真実の愛は「無条件の愛」といわれていますが 皆さんは無条件に自分を愛していますか？ 自分で自分のことを無条件で愛せることで人も無条件で愛せるようになります…
過去のトラウマを書き換える―心の傷で苦しんでいる方へ
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 「トラウマ」とは心的外傷、簡単に言うと過去の心の傷がずっと残ってしまうことですね。 そしてそのトラウマが強すぎた場合、PTSDという「心的外傷後ストレス障害」というものになる場合があります。 …
「死にたい」って思ったら
最近自殺が多くて電車がよく止まりますね。 人身事故に遭遇するたびに心が苦しくなります。 生きるってホントに大変なことですよね。。苦しい試練や不安がたくさん。 「死にたい」って考える人はとにかく何事も真剣に考えれる人だと思い…
裁かないニュートラルな心―強いマインドをつくる
こんにちは！！瞳花(まなか）です。 人は生活する中で「良い」「悪い」というジャッジを常にしてしまいます。 それは、現象・もの・他人・自分に対して絶えずしてしまってます。 では、その物差しはどういう基準で裁いているんでしょうか・・・ そ…
聞き上手は愛され上手
こんにちは！！瞳花です。 世の中の人はほとんどの方が話を聞くより自分の話をする方が好きです。おそらく自分の話をするより人の話を聞きたい方は１割以下だと思います。 しゃべるのが苦手なおとなしい方でも実は心の奥で自分の話を聞いてほ…
悪口やグチは心のデトックス
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 悪口やグチって世の中的にはネガティブなイメージが強いですよね。 私も若いころに一生分の悪口やグチをたくさん言ってきました（笑） もう出ないくらいたくさん。 ですから、今は聞く側にまわれます。 …
自分にも人にも期待する―教育に悩む方へ
こんにちは！！瞳花(まなか）です。 私はもともと美容室で責任者をしていました。 その中でずっと悩んできたことの一つがスタッフを育てるということに関してです。 心の勉強をすればするほどたくさんの失敗をしてきたことをつくづく気づかされ…