ARCHIVE
過去の自分を敬い未来の自分に期待する―自分を愛すること
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 みなさんは自分自身の存在を意識して生活していますか？ 私は美容師をしていた時に忙しすぎて疲れすぎて 自分の存在、自分の気持ちをすべて無視して生きている時代がありました。 自分が誰なのかすら確認す…
批判から自分を知る
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 皆さんは過去に批判されたり悪口を言われて傷ついた経験ありますか？ 誰にでもありますよね。 私はとにかくデリカシーのない悪口や批判する人がホントにキライなのですが、 どうしてもいますもんね。 でもそん…
人を批判してしまうことや対人関係ストレスの原因―人を裁かない習慣をつくる
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 学校や社会には人間関係ストレスがつきものですよね。 価値観や感覚の違った人たちが集まるとストレスが溜まりますよね。 ただ同じ環境の中でもストレスを感じる人感じない人がいるのも事実です。なぜでしょ…
自分をどう扱うかが人からどう扱われるか
こんにちは！！瞳花(まなか）です。 皆さんはご自分をどんな人として扱っていますか？ 大切な人として扱っていますか？ それとも自分だからどうでもいいってテキトーに扱ってますか？ 何が正解ってないけどとりあえず 自分で自分をどう取…
やりたい時がそのタイミング
こんにちは！瞳花（まなか）です。 宇宙には神様が定めた「時」があります。 いわゆるタイミングですね。 そのタイミングがチャンスでもあると思います。 そのチャンスを見逃さないためのサインがあるのですが、みなさんが「やりたい」…
すべての感情は美しい
こんにちは！瞳花（まなか）です。 海外の人を見ると日本人は感情を表現するのが下手だなと思います。 というのも環境的に感情にいい悪いをつけられて育っているからかもしれません。 ポジティブはいいけど、ネガティブ感情は悪だという考え方が一般…
リラックスタイムが成功のカギ
こんにちは！瞳花（まなか）です。 海外の人に比べると日本人はほんとにリラックスタイムが短いなあと感じます。働き者の人種だからですね。 美容師してた時、お客様に「今日何してたんですか？」って聞いたら、 なぜかとっても申し訳なさそうに…
「死」があるから「生」が輝く
こんにちは！瞳花（まなか）です。 「死」という言葉をきいてみなさんは何を連想しますか？ 縁起が悪い言葉？こわいイメージ？ 世間ではそんなイメージかもしれませんね。 でも、「死」というタイムリミットがあるからこそ生きている一瞬一…
変えれるのは今というこの瞬間だけ
こんにちは！瞳花（まなか）です。 皆さんは忘れたい過去・恥ずかしい過去お持ちですか？ 私は普通の人以上にたくさんある気がするのですが(*_*; でも過去なんかもう関係ないです。 人間が取り扱える場所じゃないから。 ムダな経験なんて…
人間関係の断捨離
こんにちは！瞳花（まなか）です。 私は長年美容師をしていたのですが、 ほとんどのお客様の悩み・ストレス・円形脱毛症の原因は人間関係によるものでした。 アドラー心理学でも人間のほとんどの悩みは人間関係だといわれています。 それくらい人か…