CATEGORY幸せな現実の創り方
批判から自分を知る
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 皆さんは過去に批判されたり悪口を言われて傷ついた経験ありますか？ 誰にでもありますよね。 私はとにかくデリカシーのない悪口や批判する人がホントにキライなのですが、 どうしてもいますもんね。 でもそん…
人を批判してしまうことや対人関係ストレスの原因―人を裁かない習慣をつくる
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 学校や社会には人間関係ストレスがつきものですよね。 価値観や感覚の違った人たちが集まるとストレスが溜まりますよね。 ただ同じ環境の中でもストレスを感じる人感じない人がいるのも事実です。なぜでしょ…
やりたい時がそのタイミング
こんにちは！瞳花（まなか）です。 宇宙には神様が定めた「時」があります。 いわゆるタイミングですね。 そのタイミングがチャンスでもあると思います。 そのチャンスを見逃さないためのサインがあるのですが、みなさんが「やりたい」…
すべての感情は美しい
こんにちは！瞳花（まなか）です。 海外の人を見ると日本人は感情を表現するのが下手だなと思います。 というのも環境的に感情にいい悪いをつけられて育っているからかもしれません。 ポジティブはいいけど、ネガティブ感情は悪だという考え方が一般…
リラックスタイムが成功のカギ
こんにちは！瞳花（まなか）です。 海外の人に比べると日本人はほんとにリラックスタイムが短いなあと感じます。働き者の人種だからですね。 美容師してた時、お客様に「今日何してたんですか？」って聞いたら、 なぜかとっても申し訳なさそうに…
「死」があるから「生」が輝く
こんにちは！瞳花（まなか）です。 「死」という言葉をきいてみなさんは何を連想しますか？ 縁起が悪い言葉？こわいイメージ？ 世間ではそんなイメージかもしれませんね。 でも、「死」というタイムリミットがあるからこそ生きている一瞬一…
変えれるのは今というこの瞬間だけ
こんにちは！瞳花（まなか）です。 皆さんは忘れたい過去・恥ずかしい過去お持ちですか？ 私は普通の人以上にたくさんある気がするのですが(*_*; でも過去なんかもう関係ないです。 人間が取り扱える場所じゃないから。 ムダな経験なんて…
認められたい褒められたい欲求は自分で満たす―自分でほめる習慣
こんにちは！瞳花(まなか)です。 社会に出ると、褒められたい認められたいという承認欲求が原動力で働いている方が多い気がします。 もちろん私自身も褒められるのは大好きです。 今の時代はインスタをはじめとして SNSでいいねやコメ…
愛か不安か
こんにちは！瞳花（まなか）です。 人間は一日６万回の思考・選択を繰り返して生きています。 その中で、選択するときの動機は、 愛か不安かの二択だと言われています。 全ての人間の行動動機、そして感情は愛か不安かのたった二択から成り…