CATEGORY幸せな現実の創り方
聞き上手は愛され上手
こんにちは！！瞳花です。 世の中の人はほとんどの方が話を聞くより自分の話をする方が好きです。おそらく自分の話をするより人の話を聞きたい方は１割以下だと思います。 しゃべるのが苦手なおとなしい方でも実は心の奥で自分の話を聞いてほ…
悪口やグチは心のデトックス
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 悪口やグチって世の中的にはネガティブなイメージが強いですよね。 私も若いころに一生分の悪口やグチをたくさん言ってきました（笑） もう出ないくらいたくさん。 ですから、今は聞く側にまわれます。 …
自分にも人にも期待する―教育に悩む方へ
こんにちは！！瞳花(まなか）です。 私はもともと美容室で責任者をしていました。 その中でずっと悩んできたことの一つがスタッフを育てるということに関してです。 心の勉強をすればするほどたくさんの失敗をしてきたことをつくづく気づかされ…
運命を変えたかったら選ぶものを変えよう
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 運命は結局習慣や行動からつくっていると思うのですが、 ホントに無意識に人間はワンパターンに行動や選択をしてしまうなとつくづく思います。 朝起きてからのルーティーンだいたい決まっていませんか？ シ…
頭ではなく心で生きる
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 なにか決断しないといけないとき皆さんはどこで決めていますか？ きっと頭で決める方とフィーリングや直感で決める方に分かれるかもしれませんね。 頭優位で生きている方、心優位で生きている方。 どち…
全ては最善のことが起きている
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 「すべては最善のことが起きている」 と常に思うことが最高にポジティブな心の状態だと思います。 でも、これ実際真実だと思うんです。 自分の現実を自分の潜在意識が創り出しているのなら、 常に自分にと…
愛することは傷つくこと
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 人を愛そうと思ったときに、「また自分が傷つくかもしれない」という恐れが頭をよぎる。 自分を守る防衛反応。 愛する距離感は傷つく距離感。 自分が傷つく覚悟じゃなければ人は愛せないと思い…
桜のようにはかなく美しく
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 今年も桜終わっちゃいましたね。 みなさんはお花見行かれましたか？ 私は毎年１週間の間に何度も桜を見に行くくらい大好きです。 満開の時の綿菓子みたいなモコモコな時が一番好きです。 ソメイヨシノ…
自己犠牲をやめればきっとうまくいく
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 会社の不満やご家族、彼氏彼女への不満、お友達への不満などを聞いていると自己犠牲をされていることでそういう不満が出てくるのではないかなということが多いです。 「私こんなに頑張っているのに何で報…
負の感情なんか全て幻想
こんにちは！！瞳花（まなか）です。 みなさんは不安な感情に押しつぶされそうになった経験ありますか？ 人間は生きている以上、死への恐怖や未来への不安、他人との比較人への嫉妬心、怒り、憎しみ、自己否定、ほかにもいろいろ負の感情が取り巻…